Fontes de energia para a contração muscular

A concentração de ATP encontrada na fibra muscular é capaz de manter a concentração por apenas 1 a 2 segundos no Maximo.Após o ATP ter sido clivado em ADP, o mesmo é refosforilado pra formar um novo ATP em questão de fração de segundos.

Existem varias fontes de energia para essa refosforilacao:

1. Creatina fosfato (fosfocreatina):

Contem uma ligação de fosfato de alta energia, esta fosfocreatina é clivada liberando energia que é utilizada para ligar o ATP a um novo íon fosfato para reconstruir o ATP.Mas como a concentração de fosfocreatina também é limitada, pode-se promover uma contração muscular se no Maximo 8-10 segundos.

2. Glicose:

Glicose proveniente da quebra de glicogênio em ac.lático e ac.piruvico, que quando em grande quantidade no sangue onde é liberado, poderá causar dores musculares após rigoroso esforço muscular.O glicogênio quando clivado por enzimas libera energia que é utilizada para converter ADP em ATP para a contração muscular.Esta via é muito importante, pois pode ocorrer tanto na presença de O2(glicose aeróbica) quanto na ausência de O2 (glicose anaeróbica).

-         na presença de O2(glicose aeróbica) a contração muscular pode durar de 5 - 30 minutos.

-         na ausência de O2 (glicose anaeróbica) a contração muscular pode durar de 3 - 5 minutos.

O glicogênio é reservado dentro da célula muscular.

3. Lipolítica:

 Ocorre quando a contração muscular dura mais de 30 minutos, derivando da combinação de O2 com nutrientes celulares para liberação de ATP que será utilizado para a contração muscular prolongado, cerca de 95% da energia utilizada deriva desta fonte.

Os nutrientes consumidos principalmente os lipídios (gordura), carboidrato e em ultima estância as proteínas.